Osteokondroza: çfarë duhet të dinë të gjithë?

6 Gusht 2022

Osteokondroza është një problem i shtyllës kurrizore, i cili prek fjalë për fjalë çdo banor të katërt të planetit, të paktën sipas ekspertëve të Qendrës së Statistikave të OBSH-së.

Në pesë sëmundjet më të zakonshme në botë, osteokondroza zë vendin e tretë "të nderuar", përpara saj janë vetëm sëmundjet kardiovaskulare. Në vitin 2012, gjigandi mediatik i Korporatës Britanike të Transmetimeve, BBC, publikoi të dhëna kërkimore mjekësore që janë thjesht tronditëse: çdo vit më shumë se 5 milionë njerëz vdesin për shkak të sëmundjeve të shkaktuara nga pasiviteti fizik, domethënë një mënyrë jetese e ulur. Një epidemi e vërtetë e uljes së aktivitetit fizik ka mbuluar tashmë një të tretën e tokësorëve dhe rezultatet më të fundit të punës shkencore dëshmojnë se fajtori i shumë sëmundjeve kërcënuese për shëndetin nuk është aspak një predispozicion gjenetik apo viruse, por një mënyrë jetese jo e shëndetshme. Pothuajse të gjitha problemet e shpinës – herniet ndërvertebrale (herniet), osteoporoza, osteokondroza dhe shumë sëmundje të tjera të lidhura me osteokondrozën – janë rezultat i shumë orëve qëndrimi ulur, qoftë para televizorit, në tavolinë apo në sediljen e makinës. Rreth 80% e të gjitha arsyeve për të cilat vuan shpina dhe zhvillohen sëmundjet e shtyllës kurrizore lidhen me ndryshimet elementare degjenerative në korse muskulare dhe mungesën e aktivitetit fizik të arsyeshëm të plotë.

Osteokondroza dhe shtylla kurrizore

Struktura e shtyllës kurrizore në qeniet e gjalla, qofshin kafshë apo njerëz, është në thelb e njëjtë. Megjithatë, vetëm njeriu zotëron titullin krenar Homo Erectus, domethënë Homo Erectus. Deri vonë, besohej se qëndrimi i drejtë është shkaku kryesor i ndryshimeve patologjike në shtyllën kurrizore. Sikur pozicioni vertikal i trupit të çon në një ngarkesë të pasaktë, të pabarabartë në shtyllën kurrizore. Ngarkesa statike, e cila është më e ekspozuar ndaj pjesës së poshtme të shpinës dhe sakrumit, i cili përbëhet nga pesë rruaza, është më i rrezikshmi për sa i përket efekteve shkatërruese në indet ndërvertebrale. ngarkesë dinamike, e cilae karakterizuar nga lëvizje, preket shtylla e qafës së mitrës. Struktura e shtyllës kurrizore është mjaft komplekse, ajo përbëhet nga shumë rruaza të lidhura me ind kërc - disqe. Disqet, nga ana tjetër, janë unaza me shumë shtresa me një bërthamë të lëngshme në mes, të cilat kryejnë funksionin e thithjes së goditjeve kur shtylla kurrizore vihet në lëvizje. Përveç kësaj, rruazat janë të lidhura nga një numër i madh i muskujve dhe indeve të tjera. Elasticiteti i të gjithë këtij sistemi lidhës siguron gjendjen normale të shtyllës kurrizore. E thënë thjesht, sa më elastike dhe adaptive të jenë disqet ndërvertebrale, sa më fleksibël dhe e shëndetshme të jetë shtylla kurrizore, aq më pak rreziku që osteokondroza ta godasë atë. Sot, po sfidohet teoria se qëndrimi në këmbë është përgjegjës për të gjitha sëmundjet degjenerative të shtyllës kurrizore. Statistikat e pamëshirshme i bindin mjekët se më tepër pasiviteti, pasiviteti fizik janë një faktor provokues i sëmundjeve të shtyllës kurrizore të lidhura me distrofinë dhe degjenerimin e indeve ndërvertebrale. Përveç kësaj, pesha e tepërt, e cila me të vërtetë rrit ngarkesën në disqe, gjithashtu mund të përkeqësojë proceset shkatërruese dhe të provokojë osteokondrozë. Përfundim: lëvizja është jetë. Fraza nuk është e re, duket e dhimbshme, banale, megjithatë, nuk kërkon prova. Një shembull i mrekullueshëm i faktit se aktiviteti fizik dhe fleksibiliteti mund të shërbejnë si bazë për shëndetin e shtyllës kurrizore janë shembuj të njerëzve që bëjnë rregullisht gjimnastikë, joga dhe lloje të tjera të stërvitjes së trupit. Vetë natyra u jep fëmijëve mundësinë të jenë fleksibël, sepse disqet vertebrale të fëmijëve janë shumë elastike, vetëm në bërthamat e diskut ka deri në 80% të lëngut. Me kalimin e moshës, sasia e "lubrifikimit" jetëdhënës mund të ulet, por mund të ruhet duke kryer me vetëdije ushtrime të thjeshta dhe duke respektuar rregullat elementare të një stili jetese të shëndetshëm. Osteokondroza është një sëmundje e njerëzve që detyrohen të qëndrojnë ulur ose të shtrihen për orë të tëra, për vite të tëra, pavarësisht se për çfarë arsye - në detyrë apo me vullnetin e tyre të lirë, për shkak të detyrimeve, përtacisë apo thjesht nga injoranca.

Çfarë është osteokondroza?

Osteokondroza është një koncept që përfshin të gjitha ndryshimet degjenerative dhe distrofike në shtyllën kurrizore. Duhet të theksohet se në versionin evropian të klasifikimit të sëmundjeve nuk ka asnjë fjalë për osteokondrozën, atje sëmundje të tilla klasifikohen si reumatike dhe dorsopatike. Në ICD-10, që nga viti 1999, në të vërtetë, një grup sëmundjesh me manifestime tipike në formën e dhimbjes në shtyllën kurrizore, që nuk shoqërohen me shkaqe viscerale, përkufizohet si dorsopati. Osteokondroza, e cila regjistrohet si dorsopati, nga ana tjetër ndahet në tre grupe të mëdha:

Sëmundjet deformuese, dorsopatia - skolioza, lordoza, kifoza, subluksimi, spondilolisteza.
Spondilopatia - spondiloza, spondiliti ankiloz dhe patologji të tjera distrofike osifikuese që kufizojnë lëvizshmërinë e shtyllës kurrizore.
Dorsopati të tjera, të tjera janë ndryshime degjenerative të shoqëruara me hernie, zgjatime.

Kështu, osteokondroza ose osteokondroza (nga fjalët greke - kockë, kërc dhe dhimbje) është emri i përgjithshëm për të gjitha problemet në shtyllën kurrizore që shkaktohen nga degjenerimi dhe kequshqyerja e indeve paravertebrale (degjenerimi dhe distrofia). Kur deformohet, disku intervertebral thithës i goditjeve bëhet më i hollë, bëhet i sheshtë, gjë që çon në mbingarkesë të rruazave dhe deformimin e tyre edhe më të madh deri në atë masë sa ato fillojnë të shkojnë përtej kufijve normalë të shtyllës kurrizore. Rrënjët nervore me një patologji të tillë janë të shtrënguara, të përflakur, shfaqen dhimbje.

Osteokondroza prek pothuajse të gjithë shpinën dhe në varësi të asaj se cila pjesë e shtyllës kurrizore ka vuajtur më shumë, sëmundja quhet në praktikën klinike.

Më "popullorja", e njohur për shumë, është osteokondroza lumbare, ekziston edhe një përkufizim i qafës së mitrës, i cili renditet i dyti në prevalencë, ka osteokondrozë sakrale, torakale dhe të përhapur. Ekzistojnë gjithashtu patologji kryq - lumbosakral ose, për shembull, cervikotorakale.

Simptomat e osteokondrozës mund të jenë shumë të ndryshme, por herët a vonë ato të gjitha rriten dhe manifestohen klinikisht. Sigurisht, është shumë më e lehtë dhe më e shpejtë për të trajtuar osteokondrozën në fazat e hershme të zhvillimit të saj, kur vërehen shenjat e mëposhtme:

Dhimbje, ndjesi të dhimbshme të shurdhër në pjesën e shtyllës kurrizore të prekur nga procesi degjenerues.
Tensioni kronik i muskujve (veçanërisht karakteristik për osteokondrozën e qafës së mitrës).
Plasaritje gjatë kthimit të trupit, qafës.
Dhimbje koke, duke përfshirë dhimbje koke tensioni (me osteokondrozë cervikale).
Dhimbje dhembjeje në gjoks, shpesh të kujton dhimbjen kardiologjike (me osteokondrozë torakale).

Osteokondroza në fazën inflamatore ka simptoma që e bëjnë një person të shkojë te mjeku, sepse ato shkaktojnë shqetësime më të theksuara:

Rrezatimi i dhimbjes në gjymtyrë.
Mpirje e gishtërinjve ose këmbëve.
Rrezatimi i dhimbjes në majat e gishtave të ekstremiteteve.
Dhimbje të forta në shtyllën kurrizore gjatë kryerjes së aktiviteteve të thjeshta fizike.
Rritja e dhimbjes me shtytje të vogla, lëkundje, për shembull, kur udhëtoni në transport.
Pamundësia për të kryer punë të thjeshta që lidhen me rrotullimet ose animet e trupit.
Kufizimi i përgjithshëm i lëvizshmërisë, aktivitetit motorik.

Faktorët që mund të provokojnë probleme me shtyllën kurrizore, të quajtur osteokondrozë, janë shumë të ndryshëm, por hipodinamia e përmendur tashmë është në radhë të parë. Arsyet e tjera përfshijnë si në vijim:

Puna funksionale - monotone duke ruajtur të njëjtin qëndrim.
Biomekanike - këmbë të sheshta, anomali kongjenitale në zhvillimin e shtyllës kurrizore.
Hormonale - ndryshime në nivelet hormonale për shkak të ndryshimeve të lidhura me moshën.
Infektive - distrofia e mjedisit ndërvertebral të shkaktuar nga procesi inflamator.
Metabolike - mbipeshë ose nënpeshë.

Faktorët që provokojnë osteokondrozën, domethënë deformimi dhe distrofia e disqeve ndërvertebrale, si rregull, veprojnë në kombinim dhe pothuajse nuk janë të izoluar.

Zhvillimi i osteokondrozës ndahet në fazat e mëposhtme:

Ndryshimet në biomekanikën e diskut si rezultat i degjenerimit të indeve dhe ndryshimeve distrofike. Ky është faza paraklinike, kur shenjat, nëse ka, janë shumë të dobëta, të pamanifestuara. Në këtë fazë, unaza fibroze që rrethon diskun fillon të shtrihet ose, anasjelltas, të tkurret.
Faza e dytë karakterizohet nga paqëndrueshmëri më e madhe e diskut, unaza fibroze jo vetëm që shtrihet, fijet e saj shtresohen, unaza fillon të thyhet. Për shkak të dëmtimit të rrënjëve nervore, shfaqen dhimbje në shpinë, ndryshimet degjenerative përparojnë. Indet e kolagjenit vazhdojnë të prishen, lartësia normale e distancës ndërvertebrale zvogëlohet.
Disku shpesh çahet plotësisht, kjo patologji shoqërohet me inflamacion, hernie dhe dëmtim të mbaresave nervore. Zvarritja (prolapsi) shkakton dhimbje karakteristike jo vetëm në zonën e dëmtuar të shtyllës kurrizore, por reflektohet edhe në gjymtyrët dhe pjesët e afërta të trupit.
Faza më e vështirë, kur spondiloza dhe sëmundjet e tjera kompensuese të shtyllës kurrizore bashkohen me distrofinë. Shpesh, rruaza rrafshohet për të kompensuar funksionet e humbura dhe indi elastik i unazës fibroze zëvendësohet gradualisht nga mbresë dhe rritje kockore.

Osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës

Pothuajse të gjithë ata që janë të lidhur me aktivitetin intelektual, nga nxënësit e shkollës tek të moshuarit, vuajnë nga një formë ose një tjetër e osteokondrozës së shtyllës së qafës së mitrës. Osteokondroza e rajonit të qafës së mitrës konsiderohet një sëmundje e shoqëruar me ngarkesa dinamike të shtuara që shkaktojnë degjenerim të disqeve ndërvertebrale dhe uljen e tyre. Forcimi dhe rritja e indit kërcor çon në një shkelje të vetive të amortizimit të kësaj pjese të shtyllës kurrizore, lëvizjet e kokës - animet, lëvizjet rrethore, kthesat bëhen të vështira dhe shoqërohen me shenja karakteristike të osteokondrozës.

Simptomat që mund të shkaktojnë osteokondrozë të shtyllës kurrizore të qafës së mitrës në fazat e hershme të zhvillimit të sëmundjes nuk janë specifike dhe janë të ngjashme me shenjat e patologjive të tjera që nuk lidhen me sistemin skeletor. Lista e manifestimeve të osteokondrozës, të cilat duhet të diferencohen dhe të specifikohen për të përcaktuar diagnozën e saktë, është si më poshtë:

Dhimbje koke të forta që i ngjajnë sulmeve të migrenës.
Dhimbje koke që shtrihet nga zverku në qafë.
Dhimbje koke që rëndohet nga kollitja, kthimi i kokës, teshtitja.
Dhimbje koke që rrezaton në gjoks ose në shpatull.
Marramendje, shqetësime shqisore - vizion i dyfishtë, vështirësi në fokusim. Zhurma në veshë, në raste të avancuara, dëmtim i koordinimit të lëvizjeve.
Simptomat që janë të ngjashme me dhimbjen kardiologjike, veçanërisht me dhimbjen në anginë pectoris - dhimbje në zemër, që shtrihet në rajonin e qafës së mitrës ose krahun, nën tehun e shpatullës. Dhimbja mund të rritet dhe nuk lehtësohet duke marrë barna kardiake.
Dhimbje e ngjashme me atë të hipertensionit (rëndim në pjesën e pasme të kokës).

Pasojat dhe komplikimet

Para se të trajtohet osteokondroza, megjithatë, si çdo sëmundje tjetër, është e nevojshme të zbulohen shkaqet e saj, gjë që është shumë e vështirë kur bëhet fjalë për patologjitë degjenerative të shtyllës kurrizore. Faktorët që provokojnë deformimin e disqeve ndërvertebrale të shtyllës cervikale lidhen me specifikat anatomike të kësaj zone. Rruazat e qafës pothuajse vazhdimisht përjetojnë tension për shkak të aktivitetit të pamjaftueshëm motorik të përgjithshëm. Nëse marrim parasysh stilin e jetës totale "të ulur" të më shumë se gjysmës së popullsisë së punës, atëherë problemi ndonjëherë bëhet i pazgjidhshëm. Për më tepër, rruazat e qafës së mitrës janë më të vogla se rruazat e zonave të tjera të shtyllës kurrizore, dhe kanali i brendshëm është shumë më i ngushtë. Një numër i madh i mbaresave nervore, një bollëk enësh gjaku, prania e arteries më të rëndësishme që ushqen trurin - e gjithë kjo e bën zonën e qafës së mitrës jashtëzakonisht të prekshme. Edhe tkurrja më e vogël e hapësirës ndërvertebraleçon në dëmtim të rrënjëve nervore, ënjtje, inflamacion dhe, në përputhje me rrethanat, në një përkeqësim të furnizimit me gjak në tru. Shpesh, një rënie në aktivitetin mendor është për shkak të faktit se një person zhvillon osteokondrozë të shpinës së qafës së mitrës. Ekziston një anekdotë historike, që daton në kohë jo aq të largëta, kur Margaret Hilda Thatcher e qortoi punonjësen e saj me fjalët: "Problemi yt nuk është një dhimbje koke apo këndvështrimi yt për çështjen e hedhur në votim. Çështja është se shtylla kurrizore nuk është e lidhur me trurin tënd, John. "Ky citim i famshëm nga zonja "e hekurt" karakterizon në mënyrë të përsosur gjendjen që shkakton osteokondrozën e shtyllës kurrizore cervikale, kur ndonjëherë ndodh - shtylla kurrizore nuk i siguron "ushqyerjen" e duhur kokës. Sa i përket "ushqyerjes", në fakt, jo vetëm kanali i palcës kurrizore është i përfshirë në të, por edhe kanali i arteries që kalon nëpër proceset nervore tërthore. Arteria vertebrale shkon në kafkë për të ushqyer tru i vogël, dhe kjo arterie gjithashtu furnizon me lëndë ushqyese dhe oksigjen aparatin vestibular. Çrregullimi më i vogël i qarkullimit të gjakut nëpër këto kanale mund të provokojë ose të përkeqësojë rrjedhën e sindromës vegjetative-vaskulare. Përveç VSD, osteokondroza e rajonit të qafës së mitrës shkakton simptoma tipike të sindromës radikulare (ishias), kur dhimbja rrezaton në majat e gishtave ose në një gisht, zbehja e lëkurës (mermerimi) është qartë e dukshme. Një nga ndërlikimet më të pakëndshme të shkaktuara nga osteokondroza e qafës së mitrës është fibromatoza palmare, e quajtur edhe kontraktura e Dupuytrenit. Me këtë sëmundje preket aponeuroza (pllaka e tendinit) e pëllëmbës dhe prishet funksioni i përkuljes së gishtërinjve.

Diagnoza e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës

Osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës diagnostikohet nga një specialist në bazë të ankesave të pacientit dhe mund të konfirmohet dhe specifikohet duke përdorur rreze x, rezonancë magnetike dhe tomografi të kompjuterizuar.

Trajtimi i osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës

Një kurë e plotë për osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës është e mundur vetëm në fazat e saj fillestare, megjithatë, është e mundur të shpëtoni një person nga simptomat e dhimbshme të kësaj sëmundjeje, të parandaloni përkeqësimet dhe të shpëtoni nga disa ndryshime patologjike në shpinë. Prandaj, nuk duhet të harrojmë rëndësinë e trajtimit në kohë të sëmundjes.

Si ta trajtojmë osteokondrozën?

Osteokondroza nuk është e lehtë për t'u trajtuar, si rregull, terapia përshkruhet sa më shumë që të jetë e mundur, duke përfshirë të gjitha mjetet në dispozicion të mjekësisë moderne. Përveç trajtimit konservativ me ilaçe, përdoren gjithashtu barna fitoterapeutike të provuara, akupunktura, një grup ushtrimesh terapeutike dhe nganjëherë operacione kirurgjikale që eliminojnë herniet dhe nënluksacionet e rruazave. Duhet pranuar se osteokondroza dhe trajtimi janë dy koncepte me të cilat një person i sëmurë do të përballet për një kohë mjaft të gjatë, ndonjëherë gjatë gjithë jetës së tij. Përveç fazës fillestare, e cila synon lehtësimin e simptomave të dhimbjes, terapia përfshin veprime të vazhdueshme restauruese, rehabilituese dhe parandaluese. Sëmundjet komplekse, shumëkomponente trajtohen gjithmonë për një kohë të gjatë. Nëse vendoset një diagnozë - osteokondroza, si të trajtohet - kjo është pyetja e parë që vendos jo vetëm nga mjeku, por edhe nga vetë pacienti, pasi pjesëmarrja e tij e drejtpërdrejtë dhe respektimi i përgjegjshëm, përmbushja e të gjitha recetave shpesh luan një rol vendimtar. rol në rimëkëmbje.

Çfarë duhet trajtuar?

Lista e barnave që përdoren më shpesh si ilaç për osteokondrozën:

Një preparat homeopatik kompleks, efektiv që duhet të përdoret për një kohë të gjatë, si çdo homeopati tjetër (në ampula ose në formë tabletash).
Një ilaç i jashtëm efektiv që lehtëson mirë dhimbjet e muskujve dhe kyçeve.
Agjent anti-inflamator jo-steroidal (në formën e një vaji - nga jashtë, në tableta - nga goja).
Pomadë me efekte komplekse nga kategoria e mjeteve juridike homeopatike.
Ilaçi në formë tabletash nga kategoria e NSAID-ve (ilaçe anti-inflamatore jo-steroide).
Një ilaç nga kategoria e glukokortikoideve.
Pomadë nga kategoria e agjentëve të jashtëm anti-inflamatorë josteroidë.
Xhel nga kategoria e barnave të jashtme jo-steroide anti-inflamatore.
Një ilaç nga kategoria e barnave josteroide anti-inflamatore të jashtme.

Nëse përmbledhim gjithçka që përfshin trajtimin e një sëmundjeje të tillë si osteokondroza, trajtimi mund të ndahet në fazat dhe llojet e mëposhtme:

Përdorimi i NSAID-ve - barnave anti-inflamatore jo-steroide, konsiderohet standardi i artë në trajtimin e të gjitha patologjive degjenerative, distrofike të kockave dhe sistemeve të muskujve. Gjëja e parë që bëjnë këto barna është zvogëlimi i simptomave të dhimbjes, e dyta është një reduktim i ndjeshëm i inflamacionit.
Ilaçet që quhen mielorelaksues, pasi ato janë me të vërtetë në gjendje të lehtësojnë në mënyrë efektive shtrëngimet dhe spazmat e muskujve.
Terapia e tërheqjes është një trajtim tërheqës. Në këtë proces mjaft të dhimbshëm, por efektiv, vërehet një shtrirje graduale e indeve, muskujve që rrethojnë rruazat, respektivisht, distanca ndërvertebrale rritet, duke iu afruar normës.
Përgatitjet biogjene, agjentët vaskulare që furnizojnë me ushqim zonat distrofike të indeve, vitaminat B rikthen mirë aftësitë funksionale të shtyllës kurrizore të deformuar.
Droga qetësuese që normalizojnë gjendjen e sistemit nervor. Lehtëson në mënyrë të përkryer tensionin e muskujve dhe akupunkturën e mbaresave nervore.
Procedurat e fizioterapisë - elektroforezë, fonoforezë, UHF, masazhe, procedura me baltë, balneoterapi, magnetoterapi.
Korrigjimi i shtyllës kurrizore gjatë periudhës së rikuperimit kryhet duke përdorur terapi manuale.
Trajtimi i osteokondrozës përfshin dhe me ndihmën e ushtrimeve të vazhdueshme nga kompleksi i ushtrimeve të fizioterapisë.

Në rastet më ekstreme, kur rrjedha e osteokondrozës hyn në fazën e fundit, tregohet edhe ndërhyrja kirurgjikale, e cila kryhet në zonën e lokalizimit të procesit inflamator. Më shpesh, një hernie operohet dhe është gjithashtu e mundur heqja e indit kockor të deformuar të rruazave fqinje.

Ku ta trajtojmë osteokondrozën?

Vetë-trajtimi i pothuajse të gjitha sëmundjeve është një tendencë që vërehet pothuajse në të gjitha vendet, por është karakteristikë veçanërisht për vendet post-sovjetike, ku struktura tradicionale e kujdesit shëndetësor është ende duke pësuar ndryshime. Të hutuar nga risitë, shpesh thjesht nga injoranca, shumë prej nesh përpiqen të përballojnë vetë dhimbjen e shpinës, qafës ose shpinës. Këtë herë mund ta quani fazën e parë, megjithëse jo shumë efektive, të trajtimit, pasi është e nevojshme të trajtoni osteokondrozën vetëm me ndihmën e një mjeku. Faza e dytë, kur veprimet e pavarura nuk çojnë në rezultatin e dëshiruar, të qëndrueshëm, një person mendon për një vizitë te mjeku dhe lind pyetja, osteokondroza - si të trajtohet, si të trajtohet dhe, më e rëndësishmja, ku të trajtohet osteokondroza.? Së pari, mund të kontaktoni një terapist lokal, i cili, ka shumë të ngjarë, do ta referojë pacientin për ekzaminim - rreze x, teste gjaku dhe do t'i referojë një neurolog. Së dyti, mund të bëni menjëherë një takim me një neurolog, mundësisht para konsultimit, të paktën t'i nënshtroheni një ekzaminimi me rreze x të gjithë shtyllës kurrizore. Në asnjë rast nuk duhet të shkoni në ekstreme dhe të kërkoni një terapist masazhi me përvojë, çdo masazh, para së gjithash, përfshin një skanim paraprak të gjendjes së trupit, veçanërisht gjendjen e shtyllës kurrizore. Problemi i osteokondrozës trajtohet edhe nga vertebrologët dhe vertebroneurologët - mjekë të specializuar në sëmundjet e shtyllës kurrizore.

Osteokondroza është një sëmundje komplekse, por shembujt e shumë njerëzve që kapërcejnë edhe dëmtime të rënda të shtyllës kurrizore dëshmojnë se gjithçka është e realizueshme dhe e arritshme. Gjëja kryesore është që në sinjalet e para alarmante që na jep shpina, të analizojmë aktivitetin tonë motorik dhe të marrim masat e duhura. Mund të shkoni menjëherë te mjeku dhe të filloni trajtimin, ose, nëse sëmundja nuk është e avancuar, të filloni të lëvizni, sepse, siç tha Aristoteli, mësuesi i të madhit Aleksandër të Madh, i cili ishte jashtëzakonisht aktiv, "Jeta kërkon dhe ka nevojë për lëvizje. , përndryshe nuk është jetë".

Çfarë thotë historia për osteokondrozën?

Etiologjia e osteokondrozës ende nuk është e qartë, për më tepër, megjithë origjinën qartësisht të lashtë të kësaj sëmundjeje, sëmundjet e shtyllës kurrizore filluan të trajtohen seriozisht vetëm në shekullin e 18-të. Që atëherë, mosmarrëveshjet dhe diskutimet për "armikun" e vërtetë që provokon ndryshime degjenerative në disqet ndërvertebrale nuk kanë të ndalur. Ndërkohë, shumë kohë më parë, edhe në kohën e Hipokratit, ka pasur traktate për prerjen e kockave, gjë që tregon se edhe helenët e lashtë vuanin nga dhimbjet e shpinës. Vetë Hipokrati ishte gjithashtu i interesuar për temat kurrizore aq shumë sa ai kreu eksperimente mjekësore që ishin të dyshimta nga pikëpamja moderne: studentët e tij e lidhën me zell pacientin nga krahët dhe këmbët në një plan horizontal me shpinën e tij lart, duke i shtrirë gjymtyrët po aq. sa më shumë që të jetë e mundur. Pastaj shëruesi i madh qëndroi në kurrizin e të sëmurit dhe filloi të ecte mbi të. Babai themelues i mjekësisë ishte sinqerisht i bindur se një fiksim, shtrirje dhe masazh i tillë do t'i kthente shëndetin shtyllës kurrizore, e cila, sipas urtëve të lashtë grekë, ishte çelësi i një njeriu të lumtur. Njëfarë sistematizimi i teknikave që tregonin se si të trajtohej osteokondroza filloi vetëm në fund të shekullit të 17-të. Në të njëjtën kohë, u shfaq terminologjia që formalizonte fushat e aplikuara në mjekësi, ndër të cilat ishte forcimi i kockave. Dy shekuj më vonë, ajo u nda në kiropraktikë dhe osteopati. Drejtimi i parë ishte thjesht praktik, duke përdorur teknikat e fuqisë, osteopatët ishin më shumë teoricienë dhe studiues. Në kryqëzimin e këtyre shkencave, gradualisht u shfaq terapi manuale, pa të cilën trajtimi i osteokondrozës është pothuajse i paimagjinueshëm sot.

Për sa i përket termit që përcakton sëmundjen "osteokondrozë", atëherë një histori tipike ka ndodhur me osteokondrozën, e cila është tipike për sëmundje të tjera me etiologji të paqartë. Sapo nuk u quajt - dhe lumboischialgia, dhe dhimbje të nervit shiatik, dhe hernie të Schmorl, dhe dhimbje të nervit shiatik, dhe spondilozë. U desh pothuajse një shekull që mjekët të zbulonin osteokondrozën dhe të arrinin në një konsensus.